文亮专家谈专升本复习策略

“策略”一般是指把握全局、通盘思考的思想方法与处理事务的思路。备考策略就是为了实现专升本成功这个目标，宏观上如何确定备考思想、如何安排时间、如何处理备考过程中的各种事物等等。

（一）专升本复习策略：主要包括重视学习效率、强化理解记忆、抓好温习工作、制定合理的目标、权衡轻重主攻重点、合理安排时间、制定切实可行的短期、中期、长期时间规划七个方面。

1.高度重视学习效率：务必要劳逸结合，比如每天保证8小时左右的睡眠，学一段时间（一般连续3个小时）后就休息一会儿，两门课程交替着复习；学习时要全神贯注；给自己定一些时间限制，把复习内容分成若干部分，每一部分完成以后给自己一点奖励；加强体育锻炼，保证饮食合理；有明确的目标意识；学会激励自己，奖赏自己；学会调整自己的心理状态和学习计划；找到自己的“黄金时间”。

2.强化理解记忆：学习还是要以理解为主，同时也必须充分重视记忆。记忆最基本的原则和方法就是反复。根据艾宾浩斯遗忘曲线，记忆那些无意义的音节经过一个星期还能记住的不到25%，因此应该在第一次记住后五天内重温一遍。一般反复温习三次就能牢牢记住了。

3.抓好温习工作：温故而知新。最好每周抽三个小时左右把这一周的复习重点温习一下。

（二）专升本过程事物处理策略：主要包括果断舍弃的事情、以乐观开朗之心应对不确定的情况、处理好专升本与找工作的关系、处理好专升本和课程学习及实习的关系。

（三）信息收集策略：专升本信息是一种至关重要的资源。需要收集的信息主要有：招生计划与招生专业目录及参考书目录、考试内容与题型、录取调剂信息。获取信息的方式：网络媒体、招生院校、人际关系网、权威的辅导班。